wissenswertes

Bereitet die gesamte Tour vor

Zeigt den Weg und sorgt für die nötigen Pausen

Kennt sich im Gelände aus und weiß über die Natur Bescheid

Hat Freude Menschen sicher zu führen und ihnen etwas zu vermitteln

Sorgt für einen unbeschwerten geselligen Tag

Orientierung und Erste Hilfe ausgebildet

Freut sich wenn alle wieder gesund und gut gelaunt die Heimreise antreten

Vorbereitung auf eine Tour - Allgemein

• Am Vortag zeitgerecht schlafen gehen

• Am Tag der Tour ausreichend frühstücken

• Fruchtzuckerhaltiges (Energiereiches) mitnehmen (Müsliriegel und/oder Trockenfrüchte)

• Rucksack und Wanderbekleidung am Vortag zurechtlegen

• Ausreichend Flüssigkeit vorbereiten (Isotonisch - Magnesium)

• Versicherung über Alpenverein, Naturfreunde, Kreditkarte oder Privatversicherungen abschließen

Grundsätzlich wird jede Tour, egal ob Sommer- oder Wintertour mit allen Teilnehmern im vorhinein genau besprochen. Anbei einige IMMER gültige Tipps:

Ausrüstung - Sommer

• Rucksack ca. 30 l - körpergerecht

• Der passende Schuhe für die jeweilige Tour:

  • Bergschuhe - knöchelhoch

  • Alm - Hiking oder Trekkingschuhe

• Gute Wandersocken (verstärkt und NICHT frisch gewaschen)

• Wanderstöcke (KEINE Nordic Walking Stöcke)

• Hardshell - Jacke

• Reserve T-Shirt und Fleecepullover (Zwiebelprinzip)

• Mütze - Kappe - BUFF® - Handschuhe

• Sonnenschutz - Lippenschutz

• Sonnenbrillen

• Blasen und Wundpflaster

• Persönliche Medikamente

• Stirnlampe oder kleine Taschenlampe (Hüttenübernachtung)

• Mobiltelefon (Aufgeladen und Notfallnummern gespeichert)

• Kleines PowerBank / mobiles Ladegerät

• Trinkflasche oder zwei (bei Bedarf)

• Müsliriegel oder Trockenfrüchte 

Ausrüstung - Winter

• Wasserdichte Jacke

• Wanderhose wasserabweisend

• Wanderstöcke mit großen Schneetellern

• Schneeschuhe

• Wanderschuhe GORETEX®

• Gamaschen

• Dünne Fingerhandschuhe

• Warme Handschuhe oder Fäustlinge (GORETEX®)

• Warme Winterunterwäsche

• Thermosflasche mit heißem Tee